Эксперт рассказала, кому и почему нельзя есть мандарины

30.12.2024
Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

По вопросам питания людям с хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом

Мандарины уже традиционно являются символом Нового года и лежат на большинстве накрытых праздничных столов россиян. Однако специалисты отмечают, что употреблять их в пищу можно не всем. Как сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова, мандарины запрещены детям раннего возраста. Эксперт поясняет, даже небольшое употребление цитрусовых может вызвать у них выраженную аллергическую реакцию.

«Мандарины ограничиваются в питании людей, склонных к различным аллергическим реакциям, беременных женщин, полностью исключаются из питания в случае аллергических реакций на этот вид цитрусовых», - рассказывает специалист.

Благодаря довольно высокому содержанию фруктовых кислот они мягко стимулируют органы желудочно-кишечного тракта. Однако в этом и находится причина, по которой при некоторых заболеваниях ЖКТ или их обострениях, врачи не рекомендуют употреблять мандарины. Эксперт Антонина Стародубова предупреждает, людям с хроническими болезнями необходимо получить консультацию по вопросам питания у специалистов.